Ciao Veronica,
benvenuta!
Questo forum contiene moltissime informazioni, la scelta delle isole è molto soggettiva, difficile consigliarti così, potresti comunque farti un'idea leggendo i racconti di viaggio...
Comunque ti consiglierei sicuramente un itinerario di questo tipo:
Minimo 10 notti, 3 isole oltre a Tahiti di cui
Due isole a scelta tra Moorea, Tahaa, Raiatea, Huahine Bora Bora, in genere Bora Bora si fa sempre
Un atollo a scelta tra Rangiroa, Tikehau, Fakarava, Manihi, Ahe.
Se hai qualche giorno in più potresti vedere anche Maupiti e eventualmente qualche altra isola di quelle che ti ho elencato.
Escludo altri arcipelaghi per il primo viaggio, anche perchè hai detto che vuoi andare anche negli Stati Uniti e non so quanto tempo in totale tu hai a disposizione.
buona ricerca,