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[Anonymous]

Chi mi sa consigliare in merito?
Dove si compra e quali sono i benefici e le contro indicazioni?

[dsgm]

Chi mi sa consigliare in merito?
Dove si compra e quali sono i benefici e le contro indicazioni?

http://www.polinesia.it/forum/search.php

[fatina35]

Ciao!Io l'ho comprata lo scorso anno a san Marino(mi pare che in Italia non la vendano ) e l'ho usata quando sono andata in Polinesia.Se ne prendi un paio di pasticche quando vai a dormire li' in polinesia per una o due sere ti assicuro che ti regolarizza il sonno e non avverti la forte deifferenza di fuso...Non fa assolutamente male e si utilizza per regolarizzare il sonno..

[write]

Ciao!Io l'ho comprata lo scorso anno a san Marino(mi pare che in Italia non la vendano ) e l'ho usata quando sono andata in Polinesia.Se ne prendi un paio di pasticche quando vai a dormire li' in polinesia per una o due sere ti assicuro che ti regolarizza il sonno e non avverti la forte deifferenza di fuso...Non fa assolutamente male e si utilizza per regolarizzare il sonno..

La si trova in tutte le farmacie e nn serve la ricetta medica  :wink:

[fiù]

Il Problema non si presenta all'andata (è facile abituarsi ai ritmi locali nanna prestissimo/sveglia al sorgere del sole) ma al ritorno, viaggiando verso est.....a noi la melatonina non servì assolutamente a nulla.....  :?


Iaorana

Elena

[fatina35]

noi l'abbiamo usata sia all'arrivo in Polinesia che al rientro in ITalia e ci ha fatto stare benissimo.E' ovvio che ogni individuo reagisce diversamente.A me ad esempio il fuso da' molto fastidio e se posso avere un aiuto che ben venga

[KiaOra]

Anche a me al ritorno ha fatto meno effetto, ma il penso che sia stato "mal di Polinesia"
Il mio rimedio: Sto progettando il bis....
Direi Huahine che non ho visto, Rurutu per le Balene e Fakarava sud... magari quest'anno faccio anche un bel tour degli usa... vedremo... per ora non prenoto nulla.

[michinick]

Io l'ho trovata al supermercato, tra gli integratori..
Michi

[Victoriaflo79]

Bene a sapersi, lo volevo comprare anche io.... i miei amici mi hanno preso sonoramente in giro perchè dicevano che la melatonina si prende per abbronzarsi... che forse sbagliavo integratore... ma poi alla fine li ho presi in giro io dicendo che avevo ragione!  :lol:

[fiù]

....melanina VS melatonina....  :wink:



ciao

EP